Dos tazas diarias de café contra los derrames cerebrales
Científicos del Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia, indican que tomar dos tazas diarias de café reduce significativamente el riesgo de sufrir derrames cerebrales.
El análisis, publicado en la revista American Journal of Epidemiology, confirma que el café posee un poderoso efecto preventivo contra este temible mal cerebral.
Aquellos que beben dos tazas diarias presentaron un riesgo 14% menor de sufrir un coágulo en el cerebro.
Los estudiosos reunieron estadísticas de ocho estudios que comprenden a cerca de medio millón de personas entre la década de 1960 hasta 2011.
Los resultados indican también que tomar tres tazas diarias reduce el riesgo de formar coágulos cerebrales en un 17%.
No obstante, sobrepasar tres tazas diarias no mejora la protección contra los derrames cerebrales, pues se evidenció que los que beben seis o más tazas diarias redujeron el riesgo de ese padecimiento cerebral en sólo 7%.
Los investigadores explicaron que los antioxidantes presentes en el café pueden proteger los vasos sanguíneos cerebrales contra el daño que causan las lipoproteínas, llamadas “colesterol malo”.
Finalmente, el estudio señala que el café podría aumentar la presión arterial, por lo cual es necesario mantener un control de la presión arterial, en especial en las personas con tendencia a sufrir de problemas con la presión alta.
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