80% de caídas en ancianos ocurren en casa
Estar postrados lleva a un rápido deterioro pues pierden actividad física. Consecuencias van desde equimosis hasta fractura de caderas.
Las caídas en el adulto mayor es un tema muy recurrente que suele conducir a la hospitalización debido a fracturas u otro tipo de complicaciones. El 80% de este tipo de accidentes ocurre en casa, siendo la gran mayoría ignorados o no reportados por los familiares por considerarse leves.
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Estar postrados lleva a un rápido deterioro pues pierden actividad física. Consecuencias van desde equimosis hasta fractura de caderas.
Las caídas en el adulto mayor es un tema muy recurrente que suele conducir a la hospitalización debido a fracturas u otro tipo de complicaciones. El 80% de este tipo de accidentes ocurre en casa, siendo la gran mayoría ignorados o no reportados por los familiares por considerarse leves.
Sin embargo, las caídas no deben tomarse a la ligera pues pueden traer graves consecuencias como compromisos en partes blandas, equimosis, fractura de caderas o columna y en el peor de los casos, hemorragia interna.
El jefe del servicio de geriatría del Hospital Dos de Mayo, Severino Crispín Espinoza, señaló que en dicha institución se atiende de 270 a 300 adultos mayores al mes. “aunque las caídas no son el primer motivo de consulta de los pacientes que refieren haberse caído, el 40% lo hace de manera recurrente, es decir, de dos caídas a más en los últimos seis meses”, dijo.
La mayoría de estos accidentes ocurren en la cocina o en el baño y durante la madrugada. De ellos, el 5% los conducen al hospital, siendo 3% por causa de fracturas de muñeca, antebrazo, cadera o columna. “El ser hospitalizados o el permanecer en cama los lleva a un rápido deterioro pues pierden actividad física y sus músculos se debilitan”, señaló.
Causas
Explicó asimismo que las caídas se deben a motivos propios del adulto mayor como la perdida sensorial (visión, audición), condiciones crónicas de enfermedad como la osteoporosis, infartos al cerebro, hipertensión arterial, diabetes; así como la polifarmacia, es decir el uso de tres a más medicamentos, el consumo de alcohol y cigarro.
“Es sabido que las caídas son más frecuentes en personas con más años, ya que existen cambios propios del envejecimiento que predisponen a estos eventos”, indicó.
Sin embargo, señaló que existen también factores que predisponen las caídas como los suelos resbaladizos, camas altas, escaleras sin barandillas, escalones altos y estrechos, iluminación deficiente o excesiva, muebles u objetos mal ubicados, ropa y calzado inapropiado.
Recomendaciones:
Para evitar ello, recomendó un chequeo médico por lo menos una vez al año. Asimismo, consideró importante darles facilidades en la casa y eliminar los factores que predisponen las caídas.
“Se debe de tratar que el dormitorio esté en la primera planta de la casa y tenga un fácil acceso al baño, no usar felpudos ni pantuflas. Asimismo, los sillones, sillas y cama deben de ser adecuados para su talla pues conforme pasa el tiempo esta va disminuyendo”, dijo.
De acuerdo a la capacidad para realizar las actividades cotidianas, del total de adultos mayores, el 60% son independientes mientras que el 30% son dependientes parciales, es decir, necesitan ayuda para realizar sus actividades, y finalmente, el 10% son postrados. De estos, aquellos que son dependientes parciales son los más recurrentes en las caídas.
En cuanto a la edad está dividido en tres secciones, es decir, de 60 años a 75 años son considerados ancianos; a partir de los 75 años son muy ancianos, de 85 años para adelante gran anciano y aquellos que son mayores de 100 años entran en el rango de centenarios.
El jefe del servicio de geriatría del Hospital Dos de Mayo, Severino Crispín Espinoza, señaló que en dicha institución se atiende de 270 a 300 adultos mayores al mes. “aunque las caídas no son el primer motivo de consulta de los pacientes que refieren haberse caído, el 40% lo hace de manera recurrente, es decir, de dos caídas a más en los últimos seis meses”, dijo.
La mayoría de estos accidentes ocurren en la cocina o en el baño y durante la madrugada. De ellos, el 5% los conducen al hospital, siendo 3% por causa de fracturas de muñeca, antebrazo, cadera o columna. “El ser hospitalizados o el permanecer en cama los lleva a un rápido deterioro pues pierden actividad física y sus músculos se debilitan”, señaló.
Causas
Explicó asimismo que las caídas se deben a motivos propios del adulto mayor como la perdida sensorial (visión, audición), condiciones crónicas de enfermedad como la osteoporosis, infartos al cerebro, hipertensión arterial, diabetes; así como la polifarmacia, es decir el uso de tres a más medicamentos, el consumo de alcohol y cigarro.
“Es sabido que las caídas son más frecuentes en personas con más años, ya que existen cambios propios del envejecimiento que predisponen a estos eventos”, indicó.
Sin embargo, señaló que existen también factores que predisponen las caídas como los suelos resbaladizos, camas altas, escaleras sin barandillas, escalones altos y estrechos, iluminación deficiente o excesiva, muebles u objetos mal ubicados, ropa y calzado inapropiado.
Recomendaciones:
Para evitar ello, recomendó un chequeo médico por lo menos una vez al año. Asimismo, consideró importante darles facilidades en la casa y eliminar los factores que predisponen las caídas.
“Se debe de tratar que el dormitorio esté en la primera planta de la casa y tenga un fácil acceso al baño, no usar felpudos ni pantuflas. Asimismo, los sillones, sillas y cama deben de ser adecuados para su talla pues conforme pasa el tiempo esta va disminuyendo”, dijo.
De acuerdo a la capacidad para realizar las actividades cotidianas, del total de adultos mayores, el 60% son independientes mientras que el 30% son dependientes parciales, es decir, necesitan ayuda para realizar sus actividades, y finalmente, el 10% son postrados. De estos, aquellos que son dependientes parciales son los más recurrentes en las caídas.
En cuanto a la edad está dividido en tres secciones, es decir, de 60 años a 75 años son considerados ancianos; a partir de los 75 años son muy ancianos, de 85 años para adelante gran anciano y aquellos que son mayores de 100 años entran en el rango de centenarios.
