arroz con pescadoEspecialista del Programa Nacional “A Comer Pescado” destaca el aporte de Omega 3 durante la gestación y la lactancia. Consumir pescado 3 veces a la semana ayuda a prevenir la depresión posparto
 
En el marco de la celebración del Día Mundial de la Alimentación, el Ministerio de la Producción, a través del Programa Nacional “A Comer Pescado” recomienda consumir productos marinos o acuícolas durante el embarazo para mejorar la capacidad intelectual de los futuros niños.

cancer estomagoAlrededor del 40% de todos los casos de cáncer podrían prevenirse evitando factores de riesgo como el consumo abusivo de alcohol, la dieta poco saludable, entre otros
 
El cáncer de estómago es dos veces más frecuente en hombres que en mujeres y en el Perú es la segunda causa de mortalidad por cáncer en varones y la tercera en mujeres después de mama y cuello uterino, dijo Rosario Mayorga Márquez, médico gastroenteróloga del Servicio de Gastroenterología del Hospital Arzobispo Loayza del Ministerio de Salud (Minsa).

mamografia 2El cáncer de mama es una de las neoplasias con más incidencias en las mujeres y tratarlo, si no se cuenta con un seguro, puede llegar a costar s/. 450,000.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de mama es el más común entre las mujeres, pues representa el 16% de neoplasias femeninas. Octubre, al ser el Mes de la Sensibilización del Cáncer de Mama, es la perfecta oportunidad para hablar de este mal que, al año, provoca la muerte de más de 458 mil personas alrededor del mundo. Por ello, el ABC del Seguro de Pacífico te explica algunos puntos claves a la hora de usar las coberturas:  

cuyesEs recomendable para personas con tratamientos de quimioterapia. Para aprovechar el potencial de su carne es ideal consumirla en preparaciones como guisos, al horno o adobos. Su producción y consumo debería ser incentivado en toda la población del país, pero, sobre todo, en las regiones más pobres de nuestro país.

 

Desde 2013 se promueve el consumo de la carne de cuy en el país, especialmente porque ofrece diversos beneficios como ayudar a prevenir el cáncer, diabetes y problemas cardiovasculares. Asimismo, el 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación, y es precisamente uno de los productos que se debería tener presente en la alimentación de las familias, sobre todo, en las regiones más pobres para contrarrestar los altos índices de anemia en el país.

coima rechazaLa corrupción es un problema de salud mental    
 
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, resalta la corrupción como un problema de salud mental que perturba el desarrollo de las personas. Una de las características de un corrupto es el egoísmo, está enfocado en su interés o en el de un grupo, no la mayoría.

taza te 2Un estudio de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Wuyiente, han encontrado que beber té tiene un efecto positivo en la estructura del cerebro. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista en inglés Aging.

cuyReconocida desde tiempos ancestrales como un alimento de excelente sabor e infaltable en las festividades, la carne de cuy se encumbra como un alimento saludable de alto nivel proteico, bajo en grasa, colesterol de buena calidad, minerales y vitaminas.

Una deficiencia de vitamina D puede tener serias consecuencias. Un estudio realizado en la Universidad de Viena indica que el riesgo de morir aumenta significativamente si ingiere o produce muy poca vitamina D.

 

banandose playa

La exposición al Sol aporta vitamina D, pero el exceso puede causar cáncer a la piel

Huevos2Día Mundial del Huevo: alimento completo para la alimentación

El huevo contiene proteínas de excelente calidad, también aporta vitaminas y minerales. La empresa de consumo masivo San Fernando lo considera estratégico para luchar contra la desnutrición en el país por su aporte proteico y acceso económico.

​El segundo viernes de octubre de cada año, más de 150 países celebran el Día Mundial del Huevo. La importancia de su consumo se debe a que es un alimento completo para tener una alimentación saludable, ya que sus proteínas son de excelente calidad, además de aportar vitaminas y minerales. Por ello, la empresa de consumo masivo San Fernando considera al huevo un producto estratégico para luchar contra la desnutrición en el país, gracias a su aporte proteico, bajo costo y fácil acceso.

epidemia ebola 2

Los expertos alertan a la ONU que el mundo no está listo para afrontar la próxima gran pandemia letal que mataría a entre 50 y 80 millones de personas.
 
“No contamos con las estructuras suficientes para hacer frente a la próxima pandemia letal”, advirtieron expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Banco Mundial (BM), reunidos en una junta recién creada y llamada The Global Preparedness Monitoring Board, a la que la ONU encargó una evaluación después de la última epidemia de Ébola en África subsahariana, con el objetivo de aprender de los errores del pasado.