anteojos sol ninosUsar la vestimenta adecuada y el protector solar indicado según la edad previene el 70% de casos de cáncer de piel
 
Ante la llegada del verano y las fiestas de Navidad y Año Nuevo, el Ministerio de Salud (Minsa) recuerda que una prolongada exposición al sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, tiene efectos nocivos para la piel, por lo que se aconseja usar vestimenta adecuada, utilizar protector solar y estar atento a las lesiones que no llegan a cicatrizar.

Las mujeres que toman la píldora todos los días tienen una región cerebral clave que es más pequeña, el hipotálamo, que es crucial para la producción normal de hormonas y adempas región juega un papel en el estado de ánimo, el apetito, el deseo sexual y el sueño.

 

hipotalamo

Pretende combatir el ciberacoso y el bullying en los centros y da potestad a los docentes para retirar los móviles
 
La Comunidad de Madrid ha informado este lunes de que prohibirá a partir del curso lectivo 2020-2021 el uso de teléfonos móviles en los colegios públicos y concertados, con el propósito de mejorar los resultados académicos y de combatir el ciberacoso y el bullying en los centros escolares.
 
escolares celulares

Ambos factores, sumados al vacío existencial, pueden ser determinantes para generar las compras compulsivas en fechas de festividad. El avance del internet y las redes sociales han modificado las costumbres de los consumidores. Comprar provoca placer, pero también puede generar graves problemas financieros.

Llegó la temporada navideña y con ella, la larga lista de regalos para la familia. La intensidad de las campañas publicitarias, lideradas por las compras online, dado su facilidad de acceso y bajo costo, así como la oferta de las tiendas por departamento, incentivan a las compras compulsivas, muchas veces sin considerar la utilidad ni la capacidad de pago, señaló Diana Díaz Moreno, profesora de Psicología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH).

 

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caminantesAsegura el neurólogo del Instituto Pasteur de París, Pierre-Marie Lledo, ysostiene que ayunar un día al mes y relacionarse socialmente tienen ese mismo efecto
 
Caminar diez a quince minutos diarios o guardar un día de ayuno al mes son prácticas saludables para estimular la actividad cerebral, según el director del laboratorio de Percepción y Memoria del Instituto Pasteur de París, Pierre-Marie Lledo.

Pavo horneadoMuchos de los alimentos usados en la cena navideña son nutritivos (pavo, papa, frutas, etc.), sin embargo, la preparación los convierte en alimentos altos en grasas.

A pocos días para la llegada de la Navidad, una de las preocupaciones más recurrentes es la cena. Con tanta diversidad de opciones y de tradiciones, ese momento se ha convertido en un punto importante de unión familiar que, además, nos da la excusa perfecta para “romper la dieta”.

prueba de sangreSegún investigación de la Universidad de Nottingham del Reino Unido

Un avance que podría salvar la vida de miles de personas. Un análisis de sangre detectaría el cáncer de mama hasta cinco años antes que aparezcan los síntomas, según lo descrito en una reciente investigación elaborada por científicos de la Universidad de Nottingham (Reino Unido).

borracho 3Hospital Loayza cuenta con el único consultorio de toxicología a nivel nacional y atiende los jueves de 14:00 h a 18:00 h
 
Próximos a las celebraciones de Navidad y Año Nuevo se recomienda tener cuidado con las intoxicaciones más comunes que pueden ser por alcohol, alimentación y el uso de pirotécnicos, dijo Melinda Valdivia Infantas, toxicóloga del Hospital Nacional Arzobispo Loayza del Ministerio de Salud.

nina celularLa media de su graduación en miopía se ha incrementado en 1,75 dioptrías en los cinco últimos años. La miopía precoz aumenta la probabilidad de tener más dioptrías en el futuro y de desarrollar enfermedades oculares
 
Alrededor del 30% de los niños menores de 8 años usa el móvil todos los días, lo que hace que su graduación en miopía se haya incrementado en 1,75 dioptrías en los cinco últimos años, ocho décimas más que las personas de entre 17 y 27 años, según una encuesta del Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de Cataluña (COOOC).

Pavo horno 4El consumo de pavo y pavita (pavo trozado) se recomienda para todos. Es el plato protagonista de las celebraciones de fin de año para compartir en familia. Lo recomendable para un adulto es consumir aproximadamente lo proporcional al tamaño de la palma de la mano por plato y puede ser parte de nuestra alimentación dos o tres veces por semana.

El pavo y la pavita (pavo trozado) son las mejores alternativas para tener una alimentación balanceada, gracias a su sabor, versatilidad y gran aporte nutricional. El pavo, además de ser el gran protagonista de las celebraciones de fin de año, se encuentra en la lista de alimentos con gran aporte proteico que benefician a la salud. En ese sentido, los expertos en nutrición de la empresa de consumo masivo San Fernando resaltan cinco beneficios de su consumo: