El consumo regular de zumo de naranja ha sido asociado con una probabilidad significativamente menor de padecer deficiencias en las funciones cognitivas subjetivas (SCF por sus siglas en inglés) a edades avanzadas. Así revelan los resultados de un reciente estudio científico llevado a cabo por investigadores de Harvard T.H. Chan School of Public Health y publicado en la revista científica Neurology.
Por Rachael Link, Mg., Nutricionista registrada
La mayoría de personas nunca ha oído hablar del GABA, y mucho menos de lo que hace en el cuerpo. Sin embargo, para aquellos que sufren de ansiedad o insomnio, este importante neurotransmisor puede ser la clave para reducir los síntomas.
Científicos opinan que el consumo de un huevo al día se asocia con un perfil de metabolitos sanguíneos que conlleva un menor riesgo de diabetes tipo 2.
Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Finlandia Oriental, publicado en la revista Molecular Nutrition and Food Research, ha investigado los efectos en la salud de consumir huevos, aunque reconoce que son difíciles de determinar basándose únicamente en su contenido de colesterol.
Un nuevo estudio revela que comer un huevo al día podría hacer maravillas para reducir el riesgo de diabetes tipo 2
Especialista del Instituto Nacional de Oftalmología (INO) recomienda cuidar la vista de la alta radiación ultravioleta durante todo el año, principalmente en verano.
La exposición al sol sin el uso adecuado de lentes con protección UV 400 nanómetros durante todo el año, sobre todo en verano, puede ocasionar graves lesiones oculares que van desde las carnosidades oculares (pterigión) hasta lesiones cancerígenas en el párpado y la conjuntiva, advirtió el jefe del Departamento de Prevención de la Ceguera del Instituto Nacional de Oftalmología (INO), Pedro García Rodríguez.
Por Herberth Cuba García
Para coordinar y articular acciones unitarias
Al finalizar el año 2018 el Gobierno ha promulgado normas relacionadas a la salud con la expectativa de realizar profundos cambios para mejorar la capacidad de respuesta sanitaria del Estado frente a las necesidades de la población. Las quejas de los ciudadanos, los diversos reportajes periodísticos, y las denuncias gremiales y sindicales, dan cuenta de la insatisfacción frente al funcionamiento de los servicios de salud públicos. Es ya un lugar común plantear reformas, cambios y transformaciones en la gestión de la salud.
Un destacado cardiólogo dijo estar “conmocionado y perturbado” por el consejo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para reemplazar la mantequilla y la manteca de cerdo con aceites “más saludables” en el Año Nuevo.
Las playas son el lugar preferido para recibir el nuevo año e incluyen el consumo de bebidas alcohólicas, lo que genera un gran riesgo al ingresar al mar a nadar. Además, provoca deshidratación, según afirma el doctor Juan Villacorta Santamaria, médico internista del Hospital I Aurelio Diaz Ufano de la Red Prestacional Almenara de EsSalud.
Manchas, arrugas, aparición de lunares, variadas alteraciones oculares hasta cáncer de piel
El exceso de sol sin protección puede tener efectos muy nocivos. Las consecuencias más reconocidas a largo plazo son la aparición de manchas y arrugas, aparición de lunares, variadas alteraciones oculares hasta cáncer de piel, indicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.
Especialistas del INS advierten que sustancias que carecen de registro sanitario pueden contener alcohol metílico o industrial.
¿Beber leche o aceite protegerá mi estómago y me evitará una resaca? Cuidado al combinar alcohol y bebidas azucaradas ya que podrían provocarte una resaca muy fuerte e incluso una visita a emergencias por intoxicación. Tomar los medicamentos adecuados y no cometer excesos al comer te evitará molestias durante la celebración.
A pocos días de iniciar el 2019, las personas empiezan a alistarse para celebrar, comprando bocaditos y las bebidas que tomarán durante Año Nuevo. Y aunque las ganas de celebrar son muchas, también son muchas las veces que estas celebraciones terminan en exceso, que perjudican nuestra salud. El médico internista de SANNA Clínica San Borja, Leslie Soto, brinda 5 recomendaciones (antes, durante y después) para que festejes sin dolor:
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