Buen sueño nocturno es la clave de una vida larga y saludable
Buen sueño nocturno es la clave de una vida larga y saludable
Un estudio realizado por las universidades Federico II de Nápoles y de Warwick, Reino Unido, indican que quienes duermen bien entre seis y ocho horas nocturnas tienden a vivir más y con mejor salud.